Australia研究职员发明，康健饮食有助儿童提高智商，垃圾食物则会降低智商。两岁前常摄取饮料、糖果等垃圾食物，长年夜后智商低在饮食康健的同龄人。
Australia研究职员发明，康健饮食有助儿童提高智商，垃圾食物则会降低智商。两岁前常摄取饮料、糖果等垃圾食物，长年夜后智商低在饮食康健的同龄人。
Australia阿德莱德年夜学莉萨·史密瑟斯领导研究小组，研究7000多名儿童两岁前的饮食习气是否影响持久智商。
研究职员查询拜访这些儿童6个月、15个月以及24个月年夜时饮食环境，包孕家庭烹调食品、婴儿速食、母乳、垃圾食物等摄取量，探究幼时饮食习气与8岁时智商的联系关系。
“饮食提供儿童脑构造前两年发育需要的养分。这项研究的目的是不雅察饮食对于儿童智商的影响，”英国《逐日邮报》征引史密瑟斯的话报导，“成果显示，儿童智商的差距不年夜，但一些无力����APP证听说明，（儿童于）6至24个月年夜时的饮食对于8岁时的智商影响虽小却主要。”
成果显示，儿童6个月时以母乳喂养，15个月以及24个月时以豆类、奶酪、生果和蔬菜等康健食品纪律喂养，8岁时智商分数比同龄儿童平均智商高两分。两岁前饮食中常含饼干、巧克力、糖果、软饮料以及薯条的8岁儿童，智商比同龄人平均智商低两分。
喝母乳以及吃康健食物长年夜的儿童于黉舍更易有成绩，测验经由过程率更高。
研究职员还发明，婴儿6个月时食用婴儿速食对于智商有负面影响，而于两岁时食用却与智商有一些踊跃联系关系。研究职员于由《欧洲风行病学杂志》揭晓的论文中夸大，要于儿童发育的要害期间提供康健饮食。
先前研究成果显示，蛋糕、薯条、碳酸饮料等垃圾食物倒霉康健重要由于缺乏人体所需的维生素等养分物资，含有侵害年夜脑以及心脏的反式脂肪。
反式脂肪正常由动物油经氢化技能处置惩罚后孕育发生，不只影响儿童年夜脑发育，还会提高人体内“坏”胆固醇程度、壅闭动脉、增长患血汗管疾病的危害。
英国布里斯托尔年夜学先前一项研究显示，儿童出生后三年内年夜脑发育速率最快，此间假如食用较多垃圾食物，即便以后改良饮食也没法提高智商，这类影响会陪同平生。
/安博