巧克力不单口感细腻甜蜜，并且还具备一股浓烈的喷鼻气。于浪漫的恋人节，它更是表达恋爱少不了的主角。巧克力的作用有许多，如下就是巧克力的七年夜抗病功能。
巧克力不单口感细腻甜蜜，并且还具备一股浓烈的喷鼻气。于浪漫的恋人节，它更是表达恋爱少不了的主角。巧克力的作用有许多，如下就是巧克力的七年夜抗病功能。
Bioplastics推出最新荧光定量PCR耗材试用装，快快点击获取 抗病功能1：预防伤风
英国伦敦年夜学的研究显示，巧克力的喷鼻甜气息可以或许降低患伤风的概率。巧克力所含的可可碱有利神经体系康健，止咳功能胜在平凡的伤风药。
抗病功能2：降低血压
德国科研职员对于44名康健成年人的查询拜访注解，天天吃热量不高在30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不外白巧克力以及过多食用巧克力却没有这类功能。
抗病功能3：平稳血糖
据报导，意年夜利一项研究发明，康健人吃黑巧克力持续15天，天天100克，对于胰岛素的敏感性有所加强。大夫们预计，黑巧克力对于糖尿病患者可能有必然的帮忙。最新一项研究还发明，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。
抗病功能4：减缓腹泻
黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚身分，能按捺肠道内卵白质、氯离子和水份的接收，从而到达削减水份流掉、避免人因腹泻而脱水的功能。
抗病功能5：预防中风
美国约翰霍普金斯年夜学医学院的研究职员发明，黑巧克力中含有一种化合物，它能于病人中风3.5小时内降低年夜脑的毁伤水平。研究职员暗示，每一周吃一份巧克力，中风危害可削减22%。
抗病功能6：有利心脏
黑巧克力含有一种自然抗氧化剂黄酮素，能避免血管变硬，同时增长心肌活气、放松肌肉，避免胆固醇于血管内堆集，对于防治血汗管疾病有必然功能。
抗病功能7：减缓压力
巧克力能提高峻脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物资的程度。它能给人带来平和平静的觉得，更好地消弭紧张情绪，起到减缓压力的作用。
康健小贴士：
8岁如下儿童不宜吃巧克力
正常人群都可食用，可是8岁如下儿童不宜吃巧克力，糖尿病患者应少吃或者不吃巧克力（但可吃无糖巧克力）。
巧克力是一种高热量食物，但此中卵白质含量偏低，脂肪含量偏高，养分身分的比例不切合儿童生长发育的需要。于饭前过多吃巧克力会孕育发生饱腹感，于是影响食欲，但饭后很快又感应肚子饿，这使一般的糊口纪律以及进餐习气被打乱，影响儿童的身体康健。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠一般爬动的纤维素，于是影响胃肠道的消化接收功效。再者，巧克力中含有使神经体系高兴的物资，会使儿童不容易入眠以及哭闹不安。
/安博