美国一项最新研究发明，儿童的睡眠其实不是越多越好，假如日间嗜睡可能与肥胖、哮喘、焦急或者抑郁等疾病有关。
新华社洛杉矶5月17日电 （记者 高原）美国一项最新研究发明，儿童的睡眠其实不是越多越好，假如日间嗜睡可能与肥胖、哮喘、焦急或者抑郁等疾病有关。
美国宾夕法尼亚州立医学院的研究职员于最新出书的美国《睡眠》杂志上陈诉说，他们对于数百名5至12岁的儿童举行了为期5年的跟踪查询拜访。他们向家长发放问卷，让他们回覆与孩子睡眠以及举动相干的问题，并由教员提供孩子白日犯困的信息。研究职员还按期记载孩子们的身高、体重、腰围等数据和睡眠环境数据。
成果显示，于被查询拜访对于象中，有15％的儿童被发明有日间嗜睡问题，他们年夜多罹患肥胖症、哮喘、焦急以及抑郁等疾病，并伴有夜间入眠坚苦、睡眠品质差以及常常夜间醒来的弊端。研究职员指出，日间嗜睡会对于儿童的进修以及一样平常举动形成不良影响。
此项研究的卖力人爱德华·比克斯勒说，改正儿童日间打盹的有用要领之一是把重点放于医治儿童肥胖、哮喘以及抑郁症等方面，而且想法让儿童养成精良的睡眠习气。
/安博