央视《消费主意》日前暴光了化妆品使用不妥及采珂化妆品给皮肤及其他脏器形成毁伤问题。英国科学家本斯指出因为天天使用化妆品，欧洲女性每一年平均接收约2.3公斤（4.6斤）化学物资。
李凯菲
央视《消费主意》日前暴光了化妆品使用不妥及采珂化妆品给皮肤及其他脏器形成毁伤问题。英国科学家本斯指出因为天天使用化妆品，欧洲女性每一年平均接收约2.3公斤（4.6斤）化学物资。
皮肤是人体最年夜的器官，涂上的化妆品身分天然接收进入血液。上海西医药年夜学从属曙光病院传统西医诊疗中央主任医师窦丹波说，实在，要想漂亮，外敷不如内补，好好调度本身的五脏，就是给本身最漂亮的妆容了。
心主血脉——推拿心俞穴按出好气色。西医讲，心主血脉、其华于面。如血汗亏少，则面色发白，常伴有忘记多梦、眩晕等，假如血淤，还可能体现为唇色暗紫。
血汗亏虚的人，日常平凡可多吃些养心补血的食品，如用龙眼、莲子、红枣等煮粥。日常平凡还可按按心俞穴，位在第五胸椎棘突、旁开1.5寸处，宁心安神、调通气血，入眠前揉揉此穴，有助补血汗。
肝主疏泄——玫瑰花茶淡化斑雀斑点。西医以为，肝主藏血，主疏泄。如肝脏掉调，就会气机不调、血行不顺畅，体现为面色青黄，脸上轻易呈现黄褐斑、胡蝶斑等。
肝脏欠好的人，提议日常平凡要多吃些枸杞、银耳等，还可以喝点菊花、玫瑰花茶来疏肝理气。阳陵泉穴是疏肝理气的要穴，没关系常常按揉，位在膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷处。
脾主运化——山药年夜枣粥补出好唇色。脾乃“后天之本”，主运化。脾脏功效掉调，会气血津液有余，令人精力委靡、肌肤败坏萎黄、唇色淡白。
脾掉调的人，可常喝粥、汤等易消化的食品，粳米、莲子、山药、年夜枣等也有健脾益气的作用。太白穴是人体足太阴脾经上的要穴，位在足内侧缘，足年夜趾本节（第1跖骨枢纽关头）后下方赤白肉际凹陷处，常按压或者艾灸此穴有助补性情有余。
肾主藏精——拍打脚心拍出黝黑秀发。肾乃“天赋之本”，主藏精。肾气虚，人就轻易呈现未老先衰，好比容颜晦暗、鬓发花白、早生皱纹等。
西医以为，玄色入肾，补肾气可经常使用黑芝麻以及核桃一路煮粥喝，别的，山药、芡实、海参、肉苁蓉、猪腰等也能补肾。涌泉穴是肾经的首穴，位在足前部凹陷处，足底第二、第3趾趾缝头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，肾气虚的人，可本身常常揉搓、拍打脚心，或者用热水泡泡脚。除了此，常按肾腧、气海、关元等穴也可补肾。
肺主外相——捏鼻尖、擦鼻子帮忙“战痘”。西医以为，肺主外相、开窍在鼻。肺气掉调，宣发功效就会削弱，毛孔开合、代谢变态，体现就是肌肤干燥、颜色淡白，且轻易有痤疮、痘痘、酒糟糕鼻等，凡是还会伴有掉眠。
白色入肺，补肺气日常平凡可多吃些百合、白木耳、山药、鲜藕等。别的，西医以为，鼻为肺之窍，常常推拿鼻子，能宣肺通窍。好比捏鼻尖，食指以及拇指捏住鼻尖，揉至鼻部发烧、呼吸畅达为止。还可擦鼻子，将双手中指指腹，放于鼻子双侧，上下重复磨擦。
/安博