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安博孩子少饮用能量饮料运动饮料

发布日期:2024-07-11 06

美国儿科学会30日提议少年儿童住手饮用能量饮料,由于这类饮料含年夜量咖啡因。该机构同时提议,孩子最佳也请勿饮用运动饮料。

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美国儿科学会当天揭晓声明说,当前市场上存于多种能量饮料以及运动饮料,许多人其实不清晰这两种产物的区分。运动饮料含碳水化合物、矿物资、电解质等身分;而能量饮料则含咖啡因等刺激性身分,运动饮料其实不含这些身分。

美国儿科学会于新一期《儿科》月刊上揭晓了相干临床研究陈诉。陈诉撰稿人之一霍利本杰明说,孩子常常饮用运动饮料可能会致使肥胖,由于这类饮料含年夜量热量,跨越人体所需,此外这类饮料还侵害牙齿,是以不提议使用,尤为是用餐时。

本杰明说,运动饮料可以帮忙剧烈运动以后增补水份以及电解质等,对于从事永劫间、高强度运动工程的年青运带动颇有帮忙,但“对于到场一样平常运动的大都孩子来讲,最佳照旧喝白开水”。

含咖啡因的能量饮料则永远不合适孩子饮用。研究职员指出,咖啡因可能会形成一系列康健危害,包孕神经体系以及血汗管发育等。

陈诉另外一撰稿人马西施奈德说:“饮用能量饮料就相称在饮用年夜量咖啡因以及其他刺激性物资,很是无害。”

/安博

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