安博午餐过饱 降低工作效率

Australia科学家研究后发明，上班时，假如只于办公室吃简朴的午饭，其下战书的事情效率要比于餐厅年夜吃一顿的人超出跨越很多。

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研究职员以为，人于午饭时假如铺开肚皮年夜吃，将会鄙人午事情时呈现“饭气攻心”的环境，身体中的血液以及氧气将被从脑部调至身体其他部位来协调消化糖分、脂肪以及食品带来的营养。这一历程可连续两个小时。

因为体内的能量有很年夜部门被用来消化食品，是以，午饭后的1至2小时摆布，是最不相宜作出决议问题的时间，由于脑部未能进入一般状况。