安博研究发现长期便秘患心脏病风险高

早先揭晓于《美国医学会》期刊上的一项年夜范围的研究显示，持久受严峻便秘之苦的老年主妇，患心脏病的危害较高。

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美国麻州年夜学医学院的研究职员对于7万余名美国绝经后主妇举行了长达6—10年的跟踪研究。查询拜访成果显示，35%的主妇有持久便秘问题，与其他主妇比拟，她们发生血管栓塞、心脏病急性爆发以及中风的危害较高。人之以是持久便秘，重要是由于低纤维饮食、运动量太少，而如许的人每每又有高血压及高胆固醇的问题，这偏偏也是诱发心脑血管疾病的伤害因子。

正由于持久便秘以及心脑血管疾病的瓜葛紧密亲密，研究职员提议，可把便秘这项指标作为猜测心脏病的一种东西，提示高危人群实时就医。而对于那些有便秘困扰的女性来讲，她们应该转变糊口体式格局，包孕多喝水，多吃高纤维的生果、蔬菜以及谷物等，做有纪律的运动，好比天天快走6千步、游泳等，而不是依靠泻药来解决便秘问题。