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安博长期少吃或不吃碳水化合物会提高中风和心梗的风险

发布日期:2024-04-06 12

此刻一些人测验考试用节制饮食中碳水化合物的要领减肥,即少吃以至不吃主食。可是美国最新研究发明,于饮食中,持久节制碳水化合物摄入量的同时,卵白质的摄入量会呈增长趋向,成果形成心肌窒息以及脑卒中的危害升高。

此刻一些人测验考试用节制饮食中碳水化合物的要领减肥,即少吃以至不吃主食。可是美国最新研究发明,于饮食中,持久节制碳水化合物摄入量的同时,卵白质的摄入量会呈增长趋向,成果形成心肌窒息以及脑卒中的危害升高。

美国哈佛年夜学等机构的研究职员于新一期《英国医学杂志》上揭晓论文说,研究小组于1991年至1992年间查询拜访了约4.34万名30岁至49岁的瑞典女性的饮食习气,以后跟踪她们心肌窒息以及脑卒中等疾病的病发环境。跟踪时间平均约16年。

针对于1270例于此时期病发的病例,研究职员根据碳水化合物以及卵白质的摄入量分成10个等级举行����APP阐发。成果是碳水化合物的摄入量每一降落1个等级,卵白质的摄入量每一上升1个等级,心肌窒息以及脑卒中的病发危害就增长4%。

此刻女性风行用节制饮食中碳水化合物的要领减肥,即少吃以至不吃主食。但每每节制碳水化合物摄入量的同时,卵白质的摄入量会呈增长趋向。本项查询拜访显示,低碳水化合物、高卵白质的偏向最严峻的一组女性,其心肌窒息以及脑卒中的病发危害与其他女性比拟最高可达1.6倍。

/安博

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